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环亚电脑端客户端下载 - 五招教你摆脱分手的痛苦,重新面对生活!

发布时间:2020-01-11 15:13:26 人气:4343

环亚电脑端客户端下载 - 五招教你摆脱分手的痛苦,重新面对生活!

环亚电脑端客户端下载,一、接受现实,面对痛苦

不要逃避分手这个事实,总觉得他还会回心转意,否则只会让你陷入更深的痛苦中。你需要接受这个事实,告诉自己你们真的不合适,开始新的生活,慢慢放下这段感情。

二、放下执念,改变自己

所有的放不下都源于执念,你心有不甘,是你让他变得这么好,这份好却不再属于自己。你应该努力让自己变得更优秀,去改变,为了自己,而不是爱情。

三、删掉关于他的一切,不要再留念想

不愿意留下的人你怎么留都是留不住的,如果他执意要离开,你也别再留。他的一切从此与你无关,不要舍不得,什么都可以从头再来,何况这区区回忆。

四、吃喝玩乐,去旅行

这是忘记痛苦最笨的方法,却也是最有效的方式。当你把精力放在了其他地方的时候,你会发现心中的苦就不会久久萦绕挥之不去了。

五、别让自己闲着,不要总是一个人呆着

一个人容易瞎想,有个人陪着你,陪你说话,故事、八卦、笑话,都好过一个人。

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